Sep 11, 2008

ذكرى مولدي

في اليوم السادس من هذا الشهر الكريم قبل 24 سنة أعلنتُ تمردي على رحم أمي
وأطلقت صرختي الأولى ( صرخة الميلاد ) معلنة أنهُ يوم ميلادي الأول ...
تنفست أولى ذرات الأكسجين المحيطة بي وارتفع صوت صراخي , بدأت تتناقلني أيدي الممرضات
كنت أريد أن أرى من أحتضنتني في أحشاءها تسعة أشهر وقاست الأمرين لترى روحي الحيااااااة لأقول لها شكراً بدون حروف شكراً بلغة
البكاء التي تريد أن تسمعها أي أم من وليدها لتعرف أن فلذة كبدها بخير
ماهي إلا دقائق حتى كان أول لقاء جمعني بالقلب الحنون الذي أحتواني وما أن رأتني أمي أبتسم ثقرها ونسيت الألم وكأنهُ لم يكن
أسماني والدي ( مريم ) أحياءً لذكرى والدته ( جدتي ) التي لم أرها أبداً
أحببت أسمي ومضينا أنا وهو في الحياة نتقاسم السعادة والشقاء , طفولة فصبا فشباب ...
اللهم بارك لي فيما بقي من عمري وأحسن خاتمتي
الجميل أن يوم ميلادي يصادف نفس يوم ميلاد زوجة أخي بفارق سنتين وهذا أول قاسم مشترك بيننا والقواسم المشتركة بيني وبينها كثيرة

كل عام وأنتِ بخير

كل عام وأنا بخير











...هذه كانت هدية من صديقتي ليلى

Aug 30, 2008

..شهرُ رمضان قد أتى


كل عام وأنتم جميعاً بخير
ها هو أحب الشهور الى قلبي قرب مجيئة
يطرق ابواب قلوبنا لنستعد لإستقباله خير استقبال
مرحباً بك يا شهر الصيام , ياشهر الرحمة والمغفرة والقيام
هذا هو الشهر الذي أتيت فيه الى الدنيا
شهرٌ كل مافيه جميل إلا بعض برامج ومسلسلات الإعلام السقيم
قد أفلح من عرف الحق حقاً فاهتدى
أللّهُمَّ افْتَحْ لي فيهِ أبوابَ الجِنان ، وَ أغلِقْ عَنَّي فيهِ أبوابَ النِّيرانِ ، وَ وَفِّقْني فيهِ لِتِلاوَةِ القُرانِ يامُنْزِلَ السَّكينَةِ في قُلُوبِ المؤمنين

أللّهُمَّ ارْزُقني فيهِ فَضْلَ لَيلَةِ القَدرِ ، وَ صَيِّرْ اُمُوري فيهِ مِنَ العُسرِ إلى اليُسرِ ، وَ اقبَلْ مَعاذيري وَ حُطَّ عَنِّي
الذَّنب وَ الوِزْرَ ، يا رَؤُفاً بِعِبادِهِ الصّالحينَ .
اللهم بلغنا وأياكم صيامه وقيامه

Aug 28, 2008

.. أمقت



مررت لي النقية ممتزجة بالهواء مشكورة واجب تدويني
وهو ذكر عشرة أشياء أمقتها
العناد ~
الإلحاح في طلب الشيئ ~
المواقف المحرجة ~
القيادة المتهورة ~
الإحساس بالضيق ~
الدكتاتورية ~
أن يتقمص الإنسان شخصية لا تليق به ~
نوبات الغضب المفاجأة ~
بكاء الأطفال الرُضّع ~
تعقيد الأمور وتهويلها على نحو لا يستحق ~
الأروقة الضيقة ~
كل اشكال المزاجية ~
أن يصرخ أحدهم في وجهي ~
الحُقن ~
سيادة الذكور ~
الظلم ~
ذكرت أكثر من عشرة أشياء فلتسمح لي أفراح بذلك
لن أمرر الواجب لأحد
هو متاح للجميع من أراد حله فليفعل

Aug 27, 2008

واجب الأمنيات


أتمنى أن يكون مسائكم جميل كما هو مسائي

أتمنى لو أعود طفلة لأتمنى ببراءة كل ما أريد : )

أليس واجب أمنيات إذاً سأتمنى كما يحلو لي


تم تمرير الواجب لي .. من مدونة العزيزة أميـــره .

الشروط :
.
.في مدونتك أكتب الشروط ، وعشرة آمال تتمناها في حياتك

.إختر 5 أشخاص آخرين ليقوموا بحل هذا الواجب
.
.


أمنياتي :

...... أتمنى ......

1- أن تعود عقارب الزمان 3 سنوات للخلف لمدة ( 15 دقيقة ) فقط

2- أن احظى بفرصة دراسة تشريح جسد (الإنسان) وتطبيق ذلك عملياً

3- أن لا ارى صغيراً يرتدي نظارة طبية

4- أن أزور ( اسبانيا ) وارى حضارة الأندلس

5- أن يُشفى كل مريض في عائلتي

6- أن أصبح عالمة في مجال الأحياء

7- أن يُبلغني الله شهر رمضان وأنا في أحسن حال

8- أن يحفظ الله أحبتي من كل مكروهـ

9- أمنية شخصية .....

10- أن تتحقق أمنياتي


لن أُمرر الواجب لأحد

المجال لذلك مفتوح من يريد حل الواجب فليفعل

Aug 26, 2008

المياه مهدورة .. فأحفظ قطورة

دعاية شركة زين للإتصالات لحماية استهلاك الماء

فكرة جميلة جداً

Aug 8, 2008

عجائب الملكوت

تبارك الله أحسن الخالقين

كائن بحري غريب جداً يعيش في أعماق البحار يُطلق مثل صوت طلق الرصاص على فريسته فتموت الفريسه في ثواني

سترون توضيح دقيق للحركه الغريبه وليس غريب على الله

( وَ يَخْلُقُ مَالَا تَعْلَمُونَ)

قلبي والبحر

أُحِبُ البحر وكل ما يتعلق به
شاطئه , أصدافه , كائناته , هدوءه , إزعاجه , مده , جزره , نوارسه , زُرقته , حنانه , قسوته , كبريائه , سموه , أمواجه , صخوره , سحره , فتنته
وكل شيئ فيه يأسرني مجرد النظر إليه يُشعرني بالأرتياح , عندما ألتقي والبحر يدور بيننا حوار طويل لا أحد يعلمه سوانا
عندما أقف أمام البحر وأنا سعيدة ومزاجي في أحسن حالاته ابدأ اتنفس نسيمهُ العليل بعمق واملأ رئتيّ هواءً نقياً وأُرسِل مع الأمواج رسالة بيضاء محتواها أبيض طاهر تحملها النوارس السعيدة ترفرف عالياً .. عالياً على متنها آمالي , طموحاتي , نجاحاتي , ابتساماتي , ضحكاتي وكل عمل حسن قُمت به وكل قرار صائب اتخذته وكل كلمة جميلة تفوهت بها فوصلت الى قلوب من حولي فأسعدتهم ورسمت على شفاههم إبتسامة عذبه وكل فعل جميل انجزته وكل إناء فارغ ملأته أملاً وعزيمةً وإصراراً
وكل بذرة زرعتها وكل نبتة غرستها وسقيتها و حصدت ثمرها زيتوناً أخضراً
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~




أما عندما أقف أمام البحر في حال كُنتُ حزينة ومزاجي في أسوء حالاته ابدأ اتنفس نسيمه العليل بعمق وأفرغ الفائض من الشحنات في رسالة موجية يحملها الشهيق والزفير على متنها همومي وأحزاني و الآمي ودموعي وكل ذكرى سيئة وكل عمل لم أحسنه وكل عمل حسن تخليت عنه إما لكسل أو تأجيل أو وسوسة شيطان و كل قرار ارعن وكل كلمة خرجت من فمي كنت أقصدها وبرضاي أو رغماً عني وجرحت بها قلباً وآلامته وآذيته بأنانيتي وكل سيئة اقترفتها وكل تصرف خاطئ ارتكبته في حق نفسي وفي حق من هم حولي ..
ليت صوتي يصلهم أو حتى صداااااااه
أهلي , أخوتي , صديقاتي , أحبتي
أنا بشر خطاء .. خطاء .. خطاء

أريد من الرسالة أن ترحل بعيداً تتوارى عن ناظري حيث لا تعود ولا أريدها أن تعود

تحملُ قلباً متألماً مجروحاً وجارحاً مخدوعاً بالدنيا وتأتيني بقلبٍ طاهرٍ أغتسل بطُهر البحر من زيف الحياة ومفاتنها ..

قلبٌ لطالما أراد أن يكون نقياً أبيضاً
قلبٌ ينبضُ بِحُب الرحمن
و ينبض بحُب الكثير ويحيى بهم ومعهم ولأجلهم
قلبٌ يريدُ أن يكون الأجمل
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~


Aug 4, 2008

لك أنت ..

يا أجمل فصول عمري ويا أحلى حكاية
أنت سحابة صيف تزين سمايا
يا لوحة مُخملية مرسومة بعناية
على جدران قلبي تحيى وتموت معايا
هنا البداية ... وهنا النهاية
مانفترق لو ايش
يا دنيا التعب والطيش
يا زهرة سوسنية محتاجة دراية
مايفرقنا لا صباحي ولا مسايا
يا كل حنان الكون يا بذرة هنايا
يا كل تفاصيل الفرح في كل الزوايا
أوعدك يا هوايا
أوعدك يا مُنايا
نبقى سوى للنهاية
ما يفرقنا لا صباحي ولا مسايا
~ ~ ~ ~

Jul 16, 2008

التواضع رداء أنيق جداً


من تواضع لله رفعه

صفة التواضع من الصفات السامية النبيلة , تُضفي على صاحبها رونقاً خاص به ليس يملكهُ سواه
و التواضع قد يُحمد وقد يُذم !
التواضع المحمود كأن يتواضع العبد لخالقه و تواضع الإنسان لوالديه وتواضع الإنسان لأخيه الإنسان وتواضع الأب لأطفاله وتواضع الصغير لمن هو أكبر منه سناً ...

أما التواضع المذموم هو تواضع الإنسان للدنيا الزائلة وخضوعه لمغرياتها الزائفة

فمهما علا شأن المرء ومهما بلغ من مناصب الدنيا يجب عليه أن يبقى شاخصاً ببصره نحو الأرض حتى لا يُحلق في سماء الكبر بين سحب الزهو وينسى أنه كان يسير على الأرض يوماً ولم يزل وسيبقى كذلك ..
فمهما علا رأسه فقدماه لا تمشيان إلا على هذه الأرض الطاهرة التي احتوته منذو كان طفلاً صغيراً حتى غدا يافعاً غض العود

و لا أعني بكلامي أن لا يجب على الإنسان أن يسمو بطموحه عالياً , بل الطموح جميل جداً ومطلوب أيضاً لكن على الإنسان أن لا ينسى أن التواضع أجمل زي يرتديه وأجمل حلية يتزين بها

تواضع تكن كالنجم لاح لناظرٍ ..... على صفحات الماء وهو رفيعُ
ولا تكن كالدخان يعلو بنفسهِ ...... على طبقات الجو وهو وضيعُ

فمن تواضع لله جل وعلا رفعه ومن تواضع للدنيا اردتهُ ذليلاً

ولنا في رسول الله أسوةُ حسنة فقد كان حبيب الله سيد الخُلق الكريم وكان من أخلاقه التواضع وليس يخفى عليكم ذلك أبداً

ما دعاني للكتابة عن هذا الموضوع موقف رأيته منذو سنتين وكالعادة تبقى ذاكرتي محتفظة بكل ذكرى تؤثر في نفسي إجاباً ولا أسمح لرياح النسيان أن تهب فتنسيني أياها

فمنذو سنتين حدث موقف جميل جداً حمدت الله أن رأته عيناي وأعتبره أحدى دروس الحياة الجمة

:::::::::::::::::::

كنا في سفر وكنت مع أختي عائدتين للفندق في طريقنا رأيت شيخ جليل في عقده الخمسين يبدو عليه الوقار يمشي في الطريق وإذا بشاب في عقده العشرين يمشي مقابلاً للشيخ تماماً
في حركة سريعة اصطدم الشاب بالشيخ بالتأكيد بدون قصد ويفترض في مثل هذه المواقف أن يبادر الشاب بالاعتذار إلا أن الشيخ لم يعطه المجال ليعتذر ..!

قام الشيخ بتقبيل جبين الشاب رغم أنه لم يكن المخطئ
أي تواضع هذا يا شيخنا
ثم قام الشاب بتقبيل رأس الشيخ ولا أدري أي حوار لغوي دار بينهما , إلا أن هذا الحوار الوجداني يكفي أن نقف و نحيي تواضع هذا الشيخ وربما يكون من العلماء الأفاضل وليس شيخاً فقط ومع ذلك لم تمنعه مكانته أن يسمو بروحه عالياً بموقف قد يعتبره البعض لا شي يستحق الثناء

و لأني لست معتادة أن أرى مثل هذه المواقف ولن أراها كل يوم سجلته في عقلي وقلبي وها أنا أدونه هنا حتى لا يبقى حبيساً في الذاكرة وليصل مداه بعيداً الى كل قلب طاهر يعي جيداً ما معنى أن يتواضع الكبير لمن هو دونه سناً ومكانةً وعلماً

تحية صادقة من قلبي لك أيها الشيخ الجليل بأن جسدت أرقى معاني التواضع بقُبلة رسمتها على جبين شاب

Jul 8, 2008

اللحظات الرائعة

عام 1999م
تم أخذ هذه الصورة ونشرت في الصحف تحت أسم "اليد صاحبة الرجاء"وقد كتبت الصحف عن هذه الصورة بأن الجنين سامويل قد أخرج يده الصغيرة من رحم أمه ليمسك بإصبع الطبيب وكأنه بذلك أراد أن يقول له "شكراً لك لإنقاذك حياتي"..


تقول الأم أنها بعد أن رأت الصورة ظلت تبكي لعدة أيام، لقد تعلمت من هذه الصورة بأن الحمل ليس عبارة عن عجز و مرض وتعب، بل هو إعطاء حياة لشخص آخر صغير وضعيف بحاجة إليك وإلى حمايتك.لقد نجحت العملية 100% وولد سامويل بعد أن أتم فترة الحمل بصحة جيدة.



وهذا سامويل وعمره 7 سنوات وهو بصحة جيدة
.............................

أعلم أن هذا الحدث قديم من تاريخ حدوثه
بعد أن قرأت الحادثة قلت لنفسي : كم هي جميلة تلك اللحظات الرائعة في حياتنا
وعدت بذاكرتي الى كل لحظة رائعة في حياتي
لا أستطيع أن انسى صباح الإعلان عن نتائج الثانوية العامة , كان ابي على رأس العمل وعمله بعيد فطلب من عمي أن يوصلني للمدرسة , وعمي مدرس لغة عربية في احدى المدارس القريبة استأذن من عمله لأجلي وهو أول من عرف نتيجتي وكانت ابتسامة الرضى على محياه ابتسامة رائعة
( أحبك أبي )
(أحبك عمي )
بعد أن عدت الى المنزل استقبلتني أمي بالأحضان والدموع
تمنيت أن لم تنتهي تلك اللحظات كم هو دافئٌ حضنك أمي
أعترف أن من نقاط ضعفي حضن دافئ ارتمي اليه عندما يضيق بي وسع الكون

( أحبكِ أمي )

عندما تخرجت من الثانوية قرر اهلي السفر وبقيت هنا لأكمل تسجيلي
ليلة سفر اهلي صعد أخوتي مبكراً للنوم لأن سفرهم فجراً إلا أن اختي التي تصغرني بــ 4 سنوات وهي نفسها صاحبة المدونة
penseldom
مشاعرها مرهفة جداً لم تنم وعادت لتأخذني بالأحضان و بكت حتى اعتقدت أنه فراق لا لقاء بعده
وسجلت هذة اللحظة ضمن اروع اللحظات
( أحبكِ أختي )

اليوم مساءً فقدت جوالي بحثت عنه طويلاً ولم أجده
ذهبنا أنا وأخي الى المكان الذي اضعت جوالي فيه ولم اجده قال لي أخي وهو يصغرني بـ 8 سنوات
لا تحزني سأشتري لكِ جوال آخر هدية مني لكِ ومن مصروفي الخاص
فرت دمعة من عيني لنبل موقفه , قلت له أخي لا أريد جوالاً آخر شكراً لك
موقفك يكفيني فأنا استطيع أن اشتري مثله وأفضل منه لكني لا أريد
أحببت هذا الجوال كثيراً تذكرت أنهُ بالأمس كان في حضن كفي فهو لا زال صغيراً جداً أن يبتعد عني
فعمره 10 أشهر فقط أي أنهُ لم يخطي خطواته الأولى بعد !!
وفي أحدى محاولاتي في الأتصال بالجواااااال
أجابتني إمرأة
أتعلمون من

أمي

بكل بساطة الجوال سقط مني في سيارة أبي ولم انتبه له
قالت لي أمي : جوالك أصبح معنا
فحمدت الله كثيراً أن عاد لي وكنت احسبه لن يعووود !
أحبك جوالي :)
موقف أخي سجلته في ذاكرتي
( أحبك أخي )
........................

Jun 23, 2008

~ عن الحب ~

أسرتني هذه الكلمات لكاتب لم اقرأ لهُ من قبل
لكن لأني أحب التغيير قررت هذه المرة أن اشتري مجموعة كُتب لكتّاب لم أعهد القراءة لهم
حتى أتعرف على اساليب جديدة في الكتابة
اليكم هذه الكلمات عن الحب :
حلمٌ عابرٌ هذه الأرضُ نأتي إليها ونتركها مرغمينْ
ولاشيء يُنقذنا من صقيع يُجمد أطرافنا غيرُ هذا الحنينْ
إلى أي شيءٍ يذكرنا أننا لم نكن / لن نكونَ سوى بعض ماءٍ وطينْ
* * *
إنهُ الحب ملجؤنا في الملماتِ
رايتنا في الحروب الصغيرةْ
إنهُ أرضنا البكرُ نأوي إليها
لتعصمنا من خواءٍ يحيقُ بأرواحنا
والسماءُ الأخيرةْ
* * *
ويخلقنا الحب إن شاءَ
يخلقنا مرة ثانية
ليكبرَ فينا احتمالُ الحياةِ
وينبثق الورد في الآنيةْ
* * *
ولا شيء أجمل من أن تحدقَّ
حتى تغيب عن الوعي
في مقلتينْ
تعيدانِ رسمَ حياتكَ
حتى تعيشَ على هذه الأرضِ
تولدُ من رحمها مرتينْ
* * *
بُوركت أيها الحب مذ كنتَ
فلتأتلق في سماكْ
اضئنا كبرقِ السماواتِ
وامحُ الغشاوةَ عن أعينٍ عميت
كي تراكْ !
* * *
شمسنا في الشتاءِ
وغيمتنا في الهجيرِ
ونجمتنا في السفرْ
شاطئٌ تستريح إليهِ مراكبنا
حين تسأمُ طول الرحيلِ
وتبحثُ عن مستقرْ
* * *

Jun 19, 2008

واجبي التدويني الأول



قوانين الواجب :
اذكر اسم من مرره لك


/

\
اذكر القوانين المتعلقة بحله

/
\
تحدّث عن ستة أسرار قد لا يكتشفها من يقابلك للمرة الأولى

/
\

حوّل هذا الواجب لستة مدونين واذكر اسماءهم وروابط مدوناتهم في موضوعك

/
\
اترك تعليقا ً في مدونة من مررت له الواجب ليعلموا به

/
\

مررت لي هذا الواجب التدويني غيمة واشكرها على ذلك

وهذا أول واجب تدويني اقوم بحله

/
\

: ستة أسرارقد لا يكتشفها من يقابلني للمرة الأولى



1- احياناً أحاول القيام بأكثر من خمسة أعمال في نفس الوقت ويضيع مني الوقت وانا اتحرك على عجل وأكتشف بالأخير اني لم انجز حتى عملاً واحداً

2-اتحدث مع نفسي كثيراً

3-مزااااااااجية

4- في المقابلات الأولى اكون جادة ورسمية لكن بداخلي طفلة مرحه

5- انزعج عندما يقاطع حديثي احدهم لكن لا اظهر انزعاجي

6- اعشق افلام جاكي شان


/

\

امرر الواجب لكل من :









جاري ترك تعليق لأصحاب المدونات اللذين اخترتهم لحل الواجب

ولن انسى أن اشكر عزيزتي غيمة لأنها ساعدتني في أمرٍ ما :)

Jun 13, 2008

توهّم المرض HYPOCHONDRIA



اليوم كنت اقرأ في كتاب الصحة النفسية والعلاج النفسي وهي مادة درستها في سنة رابعة في الكلية

درّسنا هذه المادة دكتور مصري اسمه جمال عبد المولى من أفضل دكاترة الكلية بشهادة كثير من الطالبات وأنا واحدة منهن , يملك اسلوب فريد في الشرح وفي التعامل مع الكم الهائل من الطالبات, كانت محاضراتنا مع قسم الفيزياء وكنا 400 طالبة مقسمين في ثلاث قاعات كبيرة ومعروف إن قسمنا من اشغب اقسام الكلية على الإطلاق ودفعتنا بالذات , وصلت اكثر من شكوى لعميدة الكلية من قبل المشرفات بأنهنَ لا يستطعن السيطرة علينا وطبعاً هذا يؤسفني كثيراً لأني كنت ضمن هذه الدفعة .

وأعترف والإعتراف بالحق فضيلة بأن بعض المشرفات تستحق مايجري عليها من الطالبات و
بعض تصرفات الطالبات تؤسفني وبعضها تروووق لي كثيراً

المهم لن اشرح كيف ولماذا لأن الشرح سيطول , والحمد لله تخرجنا والكلام اللي مانحبه بس يصيبنا بصداع احنا في غنى عنه

هذه المادة اي الصحة النفسية تتطرق لشرح العديد من الأمراض النفسية لدرجة اننا كل مادرسنا أعراض مرض معيّن نبصم بالعشرة إنه بلا شك مرض نعاني منه .. !!
حتى اصبحنا في آخر السنة نعاني من العصاب , القلق , الهستيريا , الإكتئاب , الذهان , الفصام والهوس توهماً لا حقيقةًً ابعدها الله عنا وعنكم

قرأت عن توهم المرض

HYPOCHONDRIA

واكتشفت كالعادة اني اعاني منه لكن هذه المرة حقيقةً لا توهماً لكن بدرجات بسيطة
فأنا اولي صحتي وجسمي اهتماماً بالغاً حد الوسواس , من اسبوع تقريباً رأيت نقطة حمراء في عيني قرب العدسة فقلت لنفسي : سوف أُصاب بالعمى قريباً !!
ولأن ابي في الوسواس مثلي كان اكيد لمّا يشوفها راح يآخذني لأقرب مستشفى ولكن أمي هي من رأتها أولاً وقالت : تصيب الكثير من الناس وتختفي سريعاً , وبذلك اطمأنت نفسي وفعلاً بعد 4 ايام اختفت تدريجياً
فقلت : الحمد لله لم أصب بالعمى ..
دعكم مني سوف أُطلعكم على بعض المعلومات التي قرأتها عن توهم المرض
تعريف توهم المرض :
هو اضطراب نفسي المنشأ عبارة عن اعتقاد راسخ بوجود مرض رغم عدم وجود دليل طبي على ذلك . وهو تركيز الفرد على أعراض جسمية ليس لها أساس عضوي , وذلك يؤدي إلى حصر تفكير الفرد في نفسه واهتمامه المرضي الدائم بصحته وجسمه بحيث يطغى على كل الاهتمامات الأخرى , ويعوق اتصاله السوي بالآخرين ويشعر بالنقص والشك في نفسه كما
يعوق اتصاله أيضاً بالبيئة المحيطة به . ويطلق عليه أحياناً رد فعل توهم المرض
Reaction Hypochondriacal

ويشير المصطلح Hypochondria

إلى المنطقة البطنية تحت الضلوع التي كان يعتقد فيما مضى أنها المنطقة التشريحة
التي يتركز فيها توهم المرض .

مدى حدوث توهم المرض :

يشاهد توهم المرض بصفة خاصة في العقدين الرابع والخامس من العمر . وقد ثبت أن توهم المرض نادر الحدوث عند الأطفال اللهم إلا في حالات فقد الأم ويظهر توهم المرض كثيراً في الشيخوخة وقد يرجع إلى الحاجة الشديدة لدى المسن لجذب الأنظار . وتوهم المرض أشيع لدى الإناث منه لدى الذكور .

الشخصية قبل المرض :

تتسم الشخصية قبل المرض بالتمركز حول الذات بشكل غير ناضج , والميل إلى الانعزال , والاهتمام الزائد بالصحة والجسم .
أسباب توهم المرض :

رغم أن المريض يعتقد ( واهماً ) أنه مريض عضوياً , إلا أن مشكلته في الحقيقة نفسية المنشأ .

أسباب توهم المرض :

الحساسية النفسية عند بعض الناس حيث نجدهم يتوهمون أنهم مرضى بمرض يكونون قد سمعوا عنه من الأطباء أو المعالجين وفهموا فهماً غير سليم أو أساءوا الفهم أو يكونون قد
قرأوا عنه قراءة غير واعية
***
وجود القلق والضعف العصبي
***
الفشل في الحياة , وبصفة خاصة في الحياة الزواجية وشعور الفرد بعدم قيمته وعدم كفايته ورفضه . ويكون توهم المرض بمثابة تعبير رمزي عن هذا الشعور , ومحاولة الهرب من مسئوليات الحياة
***
العدوى النفسية حيث يكتسب المريض الأعراض من والديه اكتساباً , وحيث يلاحظ اهتمامها
أكثر من اللازم بصحة الأولاد . أو خبرة المعاناة الشديدة من مرض سابق والخوف من فقدان الحب

أعراض توهم المرض :

تسلط فكرة المرض على الشخص ( وسواس ) والشعور العام بعدم الراحة
***
تضخيم شدة الإحساس العادي بالتعب والألم , وكثرة التردد على أطباء عديدين , والمبالغة
في الأعراض التافهة والأعتقاد انها مرض خطير فمثلاً المغص يعتبره قرحة في المعدة ..
وهكذا
***
الشكوى من اضطرابات جسمية خاصة في المعدة والأمعاء

تشخيص توهم المرض :

من النادر أن يظهر توهم المرض كعصاب مستقل ولكن الأغلب أن يظهر كعرض مرافق لاضطراب نفسي آخر مثل الاكتئاب

وفي بعض الأحيان يكون توهم المرض مجرد إضافة إلى مرض عضوي فعلي يجعل الأعراض مبالغاً فيها

علاج توهم المرض :

- استخدام الأدوية النفسية الوهمية , واستخدام الأدوية المهدئة

- العلاج النفسي الذي يركز على التطمين النفسي والإيحاء لمساعدة المريض على كشف صراعاته الداخلية والتخلص منها

- العلاج الإجتماعي وتحقيق تفاعل اجتماعي أكثر عمقاً ومعنى والعلاج بالعمل والرياضة والترفيه لإخراج المريض من دائرة التركيز على ذاته

- مراقبة المريض خشية الانتحار إذا كان توهم المرض مرافقاً لاكتئاب
ليسمع المريض قول الشاعر :

أيها المشتكي ومابكَ داء
كيف تغدو إذا غدوت عليلاً

وإذا ما أظل رأسك هم
فاترك البحث فيه كي لا يطولا

أيها المشتكي ومابك داء
كن جميلاً ترى الوجود جميلاً

Jun 3, 2008

~ الرجل والمرأة يُكمل أحدهما الآخر ~

( لا زلت اُبحِر في كتاب ( نَفَحاتُ الهِدَاية
إليكم شيئاً مما قرأت
/
/
/
لاحظوا بدن الإنسان وهيكله تجدونه مديناً في حركته إلى العظام والغضاريف , والغضروف لاهو لحم ولاهو عظم بل حالة فيما بينهما وهو الرابط بين مفاصل العظام . فلو أنّ جسم الإنسان كان كلّه عظاماً لما تمكن أن يدير رأسه ولا أن يرفع يده ولا أن يمشي بل سيكون مضطراً لأن يبقى ممدداً طيلة الوقت في حالة واحدة , لأنّ الغضروف هو الذي يساعد المفاصل على الحركة والقبض والبسط , وهذا شيء واضح .
كذلك إذا كان بدن الإنسان كلّه غضاريف ولا عظم في جسمه , فإنّه أيضاً لايقوى على الحركة بل سيظل كتلة ملقاة على الأرض لا يتمكن أن يجلس أو يسير لأنّ قوة العظم وشدته هي التي تحمل الإنسان وتجعله يقوى على القيام والقعود وحمل الأشياء و...
من ثم كان بدن الإنسان محتاجاً إلى العظم والغضروف معاً ليكمل أحدهما الآخر في مهمة الحركة والقيام بأعباء الحياة
إن مثل الرجل والمرأة في الحياة مثل العظم والغضروف في بدن الإنسان , وثم مثل آخر نضربه لتوضيح الموضوع - والأمثال كلّها من الطبيعة وكم لها من نظير - وهو أنّ الحياة مزيج من العقل والعاطفة , فإنّ الحياة لا تبنى بالعقل وحده ولا بالعاطفة وحدها . فلو أن الحياة سُلب منها العقل عادت فوضى لا نظام فيها , ولا وجدتَ مجلساً منعقداً بعض يتكلم وبعض يستمع , فإن العقل هو الذي يحدد العاطفة ويؤطرها .
كذلك لا تستقيم الحياة لو كانت خلواً من العاطفة وكانت كلّها عقلاً ولا انعقد مجلس , فلا أنا كنت مستعداً لأن أتكلّم في مجلس كهذا ولا أنتم كنتم مستعدين للحضور والإستماع إليّ . لأن كلاًّ منا كان يفكر أنّهُ ينبقي أن يكون رئيساً أعلى لدولة كبيرة ؛ أو على الأقل متحدثاً لجمهور كبير . فبالعقل المجرد من العاطفة يبحث كلّ إنسان
عن طريق يسود فيه ويفرض شخصيته على الملايين . لكن الحياة بقيت متوازنة بوجود العقل والعاطفة معاً .
ومثل المرأة والرجل في الحياة كمثل العاطفة والعقل , ولكن ذلك لا يعني أن المرأة عاطفة بلا عقل , وأن الرجل عقل بلا عاطفة , بل بمعنى أن المرأة كيان عاطفي تترجح فيه كفة تأثير العاطفة خلافاً للرجل - في الغالب - فهو كيان يتغلب فيه العقل على العاطفة . فلو قلنا إن مجموع العقل والعاطفة مئة فإن عاطفة الرجل 40% وعقله 60% أما المرأة فتأثير عقلها 40% وعاطفتها 60% مثلاً من أجل تسيير الحياة
ومن الطبيعي أن تختلف واجبات المرأة عن واجبات الرجل بسبب الأختلاف الموجود في طبيعتهما كما تختلف واجبات الغضروف عن العظم , والعاطفة عن العقل . فاستقامة البدن بالعظم وحركته بالغضروف ولو أردت أن تساوي بينهما فمعناه أنّك شللت البدن . وفي الحديث لو أن الناس تساوو لهلكوا .
ومثال آخر -: لو ساويت في الأكل الذي تقدمه لببغاء صغير وأسد ضخم , فربما مات الببغاء خنقاً والأسد جوعاً . ولذلك قال الله تعالى : ( ولهنّ مثل الذي عليهنّ بالمعروف ) أي بمايتناسب وطبيعة كل منهما . فإذا أردنا أن نُدخل النساء المعامل الثقيلة أو نُسكن الرجال البيوت للقيام بالمهام المنزلية , فكلا الفرضين يحدث شللاً في الحياة . والدليل على ذلك مانلاحظه في الحياة الغربية . فمن أين جاءت هذه المشاكل ؟
لأن واجبات المرأة أُخذت منها وخُوّلت بواجبات الرجل , وواجبات الرجل أُخذت منه وأُعطيت للمرأة , لذلك حدث شلل في الحياة الأسرية ومشاكل , وبدأ الرجال يزدادون تنفراً من زوجاتهم , والنساء يزددن
تنفراً من أزواجهن , وأخذت نسبة الطلاق تتزايد يوماً بعد يوم

/
/
/
سؤال : هل العقل يسيَر العاطفة أم العاطفة تسيّر العقل ؟
.
.
.
في الحقيقة إن العقل هو الذي يسيّر العاطفة . يقولون : إنّ كلّ الثورات التي تحدث في العالم تحتاج إلى أمل وألم ...
بل كل حركة وراءها أمل وألم . فالألم يحّرك الإنسان والأمل مظهر العقل , والعقل يحدد الأبعاد , فمثلاً الإنسان الشبعان الذي لا يُعاني من ألم الجوع لا يبالي بترك أيام من العمل . أمّا الإنسان الذي لا يجد غذاء يتناوله ويُشبع بطنه , فهو لا يترك حتى يوماً واحداً من العمل وإن كان عمله الاستجداء والسؤال من الناس , فالألم هو الذي يُحرّك الإنسان , ولكن الأمل هو الذي يضع إطاراً وحدوداً للحركة .
/
/

May 30, 2008

~ ارسم احلى ابتسامة ~



جميل أن تكون إنساناً مبتسماً , تبتسم في وجه كل من تراه حتى لو كان قلبك حينها في اشد حالات الحزن , لكن الأهم أن يكون محياك باسماً حتى تنعكس تلك الهالة الجميلة على كل شئ من حولك ..
فالبشر بطبعهم لا يألفون الإنسان المتجهم العبوس وتراهم سريعاً يملون مجالسته ..
جميل أن تكون إنساناً مبتسماً تفتح بسحر ابتسامتكـ قلوباً اقفلها الهم حتى كدت تعتقد انك لن تصل اليها يوماً .
والأجمل من ذلك أن تكون إبتسامتك مصدر إبتسامة العديد من حولك فيمتد سحرها ليلامس شِغاف قلوبهم

- صافح الناس مبتسماً

- حادثهم مبتسماً

- سر في الطريق مبتسماً

- توضأ مبتسماً

- صلي مبتسماً

- ابكي مبتسماً !

فإنك حين يبتسم ثغرك تبتسم عيناك وكل شئ فيك يصبح أجمل

لذلك عندما نريد التقاط صورة لأي شخص كان نطلب منه أن يبتسم


وإذا كان طفلاً صغيراً يكفي أن تطلب منه أن يقول ( شيــــــــــــــــــز ) لتصبح الصورة أجمل .

استقبل يومك بإبتسامة يمتد مفعولها حتى آخر اليوم





إذا كنت تعتقد بأن لا وقت لديك لتبتسم لأن مشاغلك كثيرة وضغوطات الحياة تحدوك لأن تتجهم اسمح لي أن اخبرك أنك مخطأ !
فالإبتسامة لا تحتاج منك وقتاً ولا جهداً ..
وأنت تعمل فقط حرّك شفتيك قليلاً وارسم أجمل إبتسامة تخفف عنك عناء العمل الشاق


فليكن قدوتك في ذلك الحبيب المصطفى عليه افضل الصلاة وازكى التسليم فقد كان بساماً

لا استطيع أن انسى تلك الطبيبة وهي تعالجني وانا اعلم أن عملها متعب استغرقت ساعتين في العمل لم تكن تفكر أنها ستتعب بل بكلمات لطيفة تمنت أن لا يتعبني طول البقاء على نفس الكرسي كم هي لطيفة

كنت انظر لها وهي تعمل كانت مستمتعة جداً لدرجة انها كانت تغني !! وتتمايل بالكرسي عندما كان يحين دور الممرضة مساعدتها في العمل , حينها فقط عدت بذاكرتي الى ايام دراستي وكيف كنت اتوتر كثيراً ايام الاختبارات ولم اكن ابلل تعبي بإبتسامة ترطب اجواء مشحونة بالقلق قد لا تخفى عليكم وكان عذري حينها أن لا وقت لدي لأبتسم !! عاتبت نفسي كثيراً لما لم أكن ابتسم فربما كنت سأتذوق دروسي المرة بنكهة احلى , فغالباً لا استسيغ طعم المواد التي كنت ادرسها بالذات المواد العامة
هذا درس علمتني اياه الحياة من خلال ابتسامة تلك الطبيبة

" إبتسم تبتسم لك الدنيا "
يقولون ...
ابتسمت كيلوباترا .. ففتنت قيصر روما
.. وأودت بحياة انطونيو
وهزت اكبر امبرطورية عرفها التاريخ


**
أبتسمت دليلة لشمشون الجبار ..داهية عصره
.. فخر لها ساجدا .. ودب في عينيه النعاس ..
وهو على ركبتيها فسلبته قوته وأذلته لإعدائه

**
أبتسمت مدام < ركاميه > في عصر .. كان العالم بأسره يعبد باريس
فقام عظماء باريس وابطالها عن بكرة ابيهم يعبدونها
*
*
*
لغة بدون كلمات
وكلمات كثيرة غير منطوقة
لا تكلف شيئاً
لكن لها وقع كبير جداً في نفس متلقيها
حقاً كم انتِ عظيمة ايتها الإبتسامة


May 26, 2008

~ نَفَحاتُ الهِدَايَة ~

" بعضاً من جميل ما قرأت من كتاب " نَفَحاتُ الهِدَايَة
: قال الله الحكيم في محكم كتابه الكريم
{لِكَيلا تَأسَوا عَلَى مَا فَاتَكُم وَ لا تَفرَحُوا بِمَا آتَاكُم}
من لم يأسَ على الماضي , ولم يَفرح بالآتي , فقد أخذ الزهد بطرفيه
.. التغيير ممكن
إذا كان الإنسان قد جبل على الحزن لفقد شيئ ما - ولو قصيدة حفظها عن ظهر قلب ثم نساها - أو الفرح بماكسب , فهل يستطيع أن يغيّر نفسه بأن يجعلها لا تحزن على ما فاتها ولا تفرح بما أوتيت ؟
: صحيح أن التغيير صعب ولكنّه ممكن . ولئن قيل في المثل الشعبي
"إن الطبع الذي في البدن لا يغيره إلا الكفن"
أي لا يتغير حتى الممات , فإن هذا إنما يصدق على الإنسان المسلوب الإرادة , وليس على العالِم صاحب الإرادة والوعي . هذا أولاً
وثانياً: ليس المقصود تغيير جذور الطبيعة والعنصر الثابت فيها , بل المقصود التحكّم في درجات الشدّة والضعف والآثار واللوازم التي تترتب عليها . فنفوس الناس ميالة في الغالب للدعة والراحة , ولا رغبة لها في الأعمال التي تتطلب جهداً مضاعفاَ كطلب العلم مثلاً , ولكّنا نرى بعضهم يتغيّر بفعل الضغوط المختلفة سواء من ذاته أو من الآخرين , فيشمّر عن ساعد الجد ويصبح عنده شوق إلى الدراسة بحيث يتحمّل سهر الليالي وشظف العيش من أجل الوصول إلى هدفه
أجل يختلف الناس في سرعة التغيّر وشدته . فبعض الطباع تتغير بسرعة وبعضها يتغير ببطء . وكلما استحضر الإنسان المنافع التي سيجنيها أو المضار التي سيدفعها من خلال التغيير , زاد من سرعة تغيّره
وكما تختلف النفوس في هذا , فكذلك تختلف الغرائز والطباع في قوتها وضعفها فلقد أُثر أن آخر مايخرج من قلب المؤمن حب الجاه , وهذا يعني أن حب الجاه من الطبائع الأصيلة والقويّة عند الإنسان
وكذلك قد تختلف ظروف البيئة والتربية وعوامل الوراثة وغيرها , إلاّ أن الأمر المسلّم أن
. أصل التغيير ممكن
الاعتبار بقصص الآخرين
أ . لاتفرحو بما آتاكم
روي أن شخصاً فقيراً وصله مال كثير , فخشي ذووه أن يصعق من الفرح إن أخبروه بالأمر دفعة , فانتدبوا طبيباً نفسياً للقيام بهذه المهمة , ففكّر الطبيب أن يقسّط عليه الخبر ,
وقال له : يا فلان هب أنّك حصلت على عشرة دراهم مثلاً , فماذا أنت فاعل بها ؟
قال : كذا
قال: هب عشرين درهماَ ؟
قال : كذا
قال : فثلاثين
... قال : كذا
فما زال يصعد به حتى وصل إلى مئة ألف مثلاً
فقال : هذا لا يحصل
قال الطبيب : وما عليك أن تتصور ذلك ؟
قال : هذا مبلغ كبير
قال : فكيف بك إن كان أكبر ؟
قال : كم مثلاً ؟
قال : مئتي ألف
قال : لا تمزح ودعني وشأني
فقال له الطبيب المخبِر : لست مازحاً
فقال الفقير : ومن أين يأتيني هذا المبلغ ؟
وهنا استعدّ الطبيب لإخباره بحقيقة الأمر , فقال : ماذا تعطيني لو بشّرتك بحصولك على مليون دينار مثلاً ؟
قال الفقير الذي لم يصدق بعدُ : أعطيك نصفه
قال الطبيب : اختم لي هذه الورقة إذاً
وما إن ختم الفقير الورقة حتى سقط الطبيب ومات. لأنه لم يتحمل صدمة الفرحة المفاجئة
! بحصوله على نصف مليون دينار غُنماً
.
.
.
ويبدو أن هذا الطبيب كان قد تعلّم الطب النفسي لغيره فقط ولم يتعلّمه لنفسه , وبين الحالتين فرق كبير
فربّ واعظ يجيد وعظ غيره , فهو يحفظ آيات وأحاديث وقصصاً وأمثالاً وعِبراً وينقلها بصورة مرتبة مؤثرة ولكنه غير متعظ بها لأنه اتخذ الوعظ مهنة أو وسيلة لتحقيق مآرب .
. له , فهذا علمه لغيره وليس لنفسه

May 21, 2008

~ بين الشجاعة و "شجاعة الجبناء" ذات تزلج في سنترال بارك ~


بين الحين والآخر سأطرح في مدونتي بعضاً من كتابات الكاتبة التي ادمنت القراءة لها

مؤخراً ففي كلماتها سحرٌ ورونق خاص لم اجدهُ في مكان آخر , اشعر بلذة كبيرة وانا ابحر بين سطورها اعيش الحدث معها بأسلوبها المتفرد , هيَ الكاتبة المتألقة



غادة السَمّان





~ بين الشجاعة و "شجاعة الجبناء" ذات تزلج في سنترال بارك ~




كنت جالسة بالقرب من حلبة التزلج على الجليد في " السنترال بارك" نيويورك , أتأمل شاباً صغيراً يتزلج على ساق واحدة . يبدو لي درساً في الإرادة والتفاؤل يسقط على الأرض . يستعين بيديه وينهض ليتزلج من جديد رغم ساقه الأخرى المقطوعة . تذكرت ابنة الأسرة الأميركية الصديقة التي رافقتها إلى مرتفعات كولورادو للتزلج من قبلهم و " الفرجة " من قبلي. وكم فوجئت حين ارتدت ابنة الأصدقاء المعاقة خشبة التزلج في ساقها الوحيدة الباقية لها , وانطلقت تسابق الريح وتصهل فرحاً على الثلج , في حين

! جلستُ في الركن أتأملها معاقة وقد كبلني الخوف

* * *


قالت لي في درب العودة وهي تسخر من خوفي إن مثلها الأعلى صبية أميركية تدعى ديانا جولدن أصيبت بسرطان العظام فبتروا قدمها وهي في الثانية عشرة من عمرها. لكنها قررت الأستمرار في رياضتها المفضلة وصارت تفوز في العديد من المباريات الرياضية حتى انتزعت الجائزة الذهبية الأولى في أولمبياد المعاقين .. وكانت أول امرأة تفوز بها. وتابعت تحديها لعاهة الخوف , فشاركت في تسلق أعلى جبل بولاية واشنطن ( جبل رينييه ) وفازت بالجائزة الأولى , فقلدها الرئيس بوش وشاح التفوق لأمرأة عام 1991

وأثبتت أن العاهة الحقيقية هي الجبن



* * *

مازال الشاب مقطوع الساق يتزلج أمامي على حلبة " السنترال بارك " , وقد انضمت إليه صبية غضة العود مثله, وهما يتسامران ويتضاحكان كعصافير الحب .. وفرحت بسعادته لأن المعاق في بلادي مرصود غالباً للوحدة والحزن حتى ليكاد يشعر بالذنب

!.. عن غلطة القدر معه



* * *


في باريس مثلاً , حكمت المحكمة للمعاق جان بول بورغ بتعويض قدره 20 ألف فرنك دفعها فيليب نات صاحب المطعم الذي رفض استقباله , الى جانب 5000 فرنك

غرامة وستة أشهر سجن مع وقف التنفيذ , واعتذار علني منه . الأهم من كل ماتقدم التوعية العامة للشركات والمؤسسات والدوائر الرسمية لتشجيعها على استخدام المعاقين بعدما ثبت أنهم عنصر ثراء في العمل يمنح أضعاف ما يمنحه " السليم " وهي توعية نحن بأمس الحاجة إليها في لبنان حيث يرتع المعاقون انسانياً وينزوي المعاق الشجاع الذي لا تأخذ النظرة الاجتماعية السائدة بيده نحو الضوء , وحيث تسود نماذج " شجاعة الجبناء" في معظم المجالات فيمارس الجبان غير المعاق جسدياً " شجاعته " على الأضعف منه و يلعق حذاء الأقوى ! دون أن يتذكر أحد أن التعامل مع المعاقين والأطفال والنساء والشيوخ والمرضى هو مقياس رقي الشعوب ... وما أحوجنا في مجتمع شجاعة الجبناء إلى تلقي دروس الشجاعة الحقيقية من المعاقين .. والتساؤل في لحظة صدق : من المعاق حقاً ؟ هم , أم نحن ؟

May 20, 2008

~ نبضة وداع ~




اوهام
.
.
اوهام

رأيتها في المنام
.. صوتها ناعم كهديل الحمام
قلت لها : لم اعرفكِ يوماً
فكيف لي ان اراكِ في المنام ..؟
ابتسمت لي بثغرٍ طاهرٍ واهدتني طيب سلام
اعطتني شمعة
قلت : مالمرام
قالت : خذيها على عجل
!.. لا وقت لدي للكلام
فالسرب غادر .. سأتبع الحمام
قلت لها : هُنيهة
!قالت : غداً سنكمل الكلام .. ؟
قلت لها : اين رحلتي .. ؟
هل بينكِ وبين الدنيا عزيزتي خصام ..؟
.. لم تجبني
افقت من نومي خائفة
انتهى المنام
واختفى الحمام
!!.. قالت لي : غداً بيننا كلام

احبتي .. اذكروني إذا تبعت السرب
وطرت مع الحمام

رحمك الله ياهديل

وغفر لك واسكنكِ فسيح جنانه
اللهم ابدلها داراً خيراً من دارها واهلا خيراً من اهلها
وادخلها الجنة واعذها من عذاب القبر ومن عذاب النار
اللـهـم اجزها عن الإحسان إحسانا وعن الإساءة عفواً وغفراناً
اللـهـم املأ قبرها بالرضا والنور والفسحة والسرور
اللـهـم انزل على اهلها الصبر والسلوان
وارضهم بقضائك يا رحمن

May 19, 2008

~ نبضة حائرة ~





ذات مساْء
.
.
.
قرمزي يشبهُ الأحلام
وبعد يومٍ شاق
وضعت رأسي على الوسادة علني أنا
اغمضت جفنيّ .. لكن عجباً
لم انم
ذهبت بأفكاري الى البعيد
ومن هنا الى هنا
ومن فكرٍ شقي الى فكرٍ سعي
آهٍ .. ياعقلي المكتظ بالأفكار
لا أريد أن افكر في شئٍ الآن
... انا لم استلقي لأفكر
بل استلقيت كي أهرب من ألمــٍ
اخشى أن يحيل جسدي المتعب حطاااااااام
.
.
.
.
اخبرتهُ أن نكمل غداً
, لكن عقلي عنيد
عاود التفكير من جديد بلا انهزام
حتى عيناي ابتا ان تبقيا مغلقتين

لكني متعبه
وأريد أن انام
.
.
كل ليلة اضع رأسي وانام
!لما هذه الليلة لم استطع فعل ذلك .. ؟




~ترنيمة شكر ~




شكراً لله اولاً

شكراً لمن اهداني مدونتي الجديدة ثانياً

فهو بذلك انعش قلبي بنبضٍ من قلبهِ الجميل


هنا ستكون نبضاتي بكل حالاتها ...

نبضات فرح , حزن , أمل , تأمل , ونبضاتٌ روحانية من حب الإله


وماكلماتي هذه إلا اولى نبضاتي